Casnewydd Fyw: Eich Campfa Gysylltiedig â HYROX Swyddogol ym Mhentref Chwaraeon Rhyngwladol Casnewydd!
Fel campfa gysylltiedig â HYROX swyddogol, Casnewydd Fyw yw eich canolfan hyfforddi ddelfrydol i baratoi ar gyfer digwyddiad HYROX, gwella eich perfformiad, neu brofi'r her mewn amgylchedd llawn hwyl a chefnogaeth.
???? SUT ALLWN NI EICH HELPU I HYFFORDDI AR GYFER HYROX
✅ Ymarferion HYROX strwythuredig – Bydd ein hyfforddwyr arbenigol yn eich tywys trwy hyfforddiant HYROX-benodol, gan gynnwys rhedeg dygnwch, cryfder gweithredol, a thechnegau sy'n seiliedig ar sgiliau i feistroli symudiadau fel gwthio sled, cario fel ffermwr, a pheli wal.
✅ Dosbarthiadau HYROX ymroddedig – Ymunwch â'n sesiynau hyfforddi HYROX arbenigol wedi'u cynllunio i efelychu amodau diwrnod y ras. P'un a ydych chi'n ddechreuwr neu'n gystadleuydd profiadol, byddwn yn eich helpu i wella'ch cryfder, stamina a chyflymder.
✅ Cymuned a chymorth – Dewch i hyfforddi ochr yn ochr ag athletwyr o'r un anian mewn amgylchedd llawn egni, gan wthio eich gilydd i fod yn fwy ffit, yn gyflymach ac yn gryfach.
✅ Paratoi at y ras a strategaeth – Yn cystadlu mewn digwyddiad HYROX swyddogol? Byddwn ni’n eich helpu gyda chadw cyflymder wrth rasio, effeithlonrwydd wrth bontio, ac adeiladu dygnwch i sicrhau eich bod yn barod i chwalu’ch cystadleuaeth.
???? DDIM YN BAROD AR GYFER DIGWYDDIAD LLAWN? YMUNWCH Â'N GEMAU HYROX LLEOL!
Ddim yn barod ar gyfer digwyddiad swyddogol HYROX eto? Dim problem! Rydyn ni’n cynnal cystadlaethau lleol yn arddull HYROX ym Mhentref Chwaraeon Rhyngwladol Casnewydd, lle gallwch brofi eich ffitrwydd mewn lleoliad llawn hwyl a chefnogaeth. Dewch i wynebu’r her yn unigol neu fel tîm, cystadlu mewn fersiynau llai o'r ymarferion HYROX, a gweld sut rydych chi'n cymharu!
Byddwch yn barod i fynd â'ch hyfforddiant i'r lefel nesaf—mae Casnewydd Fyw bellach yn gampfa gysylltiedig â HYROX swyddogol! P'un a ydych chi'n athletwr profiadol neu'n dechrau ar eich taith ffitrwydd, HYROX yw'r her eithaf, gan gyfuno cryfder gweithredol, dygnwch a dyfalbarhad mewn fformat ras a gynlluniwyd ar gyfer pob lefel ffitrwydd.
Gallwch hyfforddi fel athletwr proffesiynol ym Mhentref Chwaraeon Rhyngwladol Casnewydd, lle bydd ein cyfleusterau o'r radd flaenaf, hyfforddiant arbenigol, ac ymarferion strwythuredig yn arddull HYROX yn eich helpu i adeiladu'r pŵer, cyflymder, a stamina sydd eu hangen i goncro'r gystadleuaeth. Ymunwch â'n cymuned HYROX, gwthio'ch terfynau, a pharatoi ar gyfer y ras gyda sesiynau hyfforddi arbenigol wedi'u teilwra i'r mudiad ffitrwydd byd-eang cyffrous hwn.
Pam hyfforddi at HYROX yn Casnewydd Fyw?
Campfa sydd wedi’i chysylltu’n swyddogol â HYROX gyda hyfforddwyr arbenigol
Sesiynau hyfforddi pwrpasol i wella cryfder, dygnwch a pherfformiad
Cyfleusterau o'r radd flaenaf ym Mhentref Chwaraeon Rhyngwladol Casnewydd
Cymuned gefnogol o bobl o'r un anian
Beth yw HYROX?
HYROX yw’r ras ffitrwydd eithaf—cystadleuaeth fyd-eang sy'n cyfuno cryfder gweithredol, dygnwch, a chardio mewn fformat cyffrous, hygyrch ar gyfer pob lefel ffitrwydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n chwilio am her newydd neu’n athletwr o safon sy'n gwthio'ch terfynau, mae HYROX yn cynnig cyfuniad unigryw o ymarferion campfa ac adrenalin diwrnod ras.
Mae pob digwyddiad HYROX yn cynnwys 8 rownd o redeg am 1km, pob un yn cael ei dilyn gan ymarfer gweithredol megis gwthio sled, rhwyfo, peli wal, a byrpis. Mae wedi'i gynllunio i brofi eich stamina, pŵer, a gwytnwch—i gyd wrth gystadlu yn erbyn y cloc ac eraill yn eich categori.
Pam rhoi cynnig ar HYROX?
Addas ar gyfer pob lefel ffitrwydd – o ddechreuwr i broffesiynol
Yn cyfuno dygnwch, cryfder, a chyflyru corff llawn
Ffordd llawn hwyl a chystadleuol o hyfforddi gyda chymuned o'r un anian
Perffaith ar gyfer unrhyw un sy'n caru ffitrwydd gweithredol, OCR, CrossFit, rhedeg neu HIIT
Hyfforddwch ar gyfer HYROX gyda Casnewydd Fyw – Eich Campfa Gysylltiedig â HYROX Swyddogol
